Usare i social per aiutarsi a mantenere e a raggiungere una stile di vita sano e attivo? Sì, usiamoli!
I fitness influencer ispirano e motivano gli altri attraverso i social media, condividendo consigli, programmi di allenamento, ricette salutari e la propria esperienza personale nel raggiungere e mantenere la forma fisica. Grazie alla loro presenza online, i fitness influencer hanno un impatto significativo sulla comunità virtuale, incoraggiando gli altri a perseguire uno stile di vita sano e attivo.
Ecco cinque profili che possono ispirarti all'interno del mondo fitness:
Fitness influencer e dove trovarl*
"Svizzera ma di Milano, sono senza lattosio, laureata in psicologia e personal trainer ma sono probabilmente in aeroporto''
Inizia casualmente la sua attività online postando video di allenamenti su Tik Tok che diventano virali. Ben presto trasforma questo hobby in una vera a propria attività. I suoi contenuti spaziano da tecniche di allenamento per obiettivi, ricette e risposte a domande dalla community su sport, fisico e salute mentale legata alla propria percezione del corpo. Mette in campo la sua passione ed esperienza nell'attività fisica con un approccio salutare e bilanciato grazie ai suoi studi in psicologia.
"Ideatrice di OurFitHub e Personal Trainer certificata da ISSA Europe specializzata in allenamento femminile. Nel corso degli ultimi 7 anni, ho sviluppato il mio metodo che ridefinisce l’allenamento online."
Attraverso anni di esperienza nel settore del fitness, Lisa ha sviluppato un metodo di allenamento online che ha aiutato molte persone a raggiungere i propri obiettivi di fitness. La sua determinazione, combinata con la sua conoscenza approfondita del corpo umano e dell'allenamento, ha reso il suo programma di allenamento online estremamente efficace e popolare tra gli appassionati di fitness.
"Dentista professionista bolognese e triatleta"
Davide Campagna, nato nel 1987, ha coltivato la passione per la cucina e lo sport fin dalla sua infanzia. Oggi, è diventato un influencer di successo nel settore del cibo e del fitness, condividendo le sue ricette e i suoi programmi di allenamento attraverso i social media di Cottoaldente, che gestisce insieme alla sua sorella Giulia. Maratoneta e triatleta, ha acquisito popolarità durante il periodo del primo lockdown diventando un punto di riferimento per molti italiani interessati al fitness.
"Sono un’insegnante certificata 500h di yoga e ho sempre fatto attività sportiva sin da piccolina. Per me il movimento è passione e divertimento, un momento solo per me stessa per staccare da tutto e stare bene."
Martina è un'insegnante internazionale di yoga, coautrice del libro Smart Yoga e creatrice dei blocchi MALI. Laureata in architettura con il massimo dei voti, ha deciso di inseguire il suo sogno diventando un'insegnante certificata in Vinyasa e Power Yoga. Martina conduce workshop, masterclass ed eventi in tutto il mondo, rendendo lo yoga accessibile a tutti attraverso i suoi canali social. Per lei, la pratica dello yoga rappresenta un momento di auto-ascolto, auto-conoscenza e amore verso se stessi. Attraverso il tappetino, aiuta gli allievi a superare le proprie paure e limiti, promuovendo consapevolezza, forza e amore sia durante la pratica che nella vita di tutti i giorni.
"Voglio unire sempre di più la corsa, il fitness e la moda, mantenendo però la mia identità e personalità"
Lisa Migliorini è una fisioterapista e osteopata che nel 2016 ha lanciato il profilo Instagram The Fashion Jogger. Questo profilo conta attualmente più di 2,3 milioni di follower in Italia e all'estero, rendendola una figura di spicco nel mondo del running e del fitness sui social media. La missione di Lisa è dimostrare che il running non è solo un'attività fisica, ma anche un efficace strumento per migliorare l'equilibrio mentale.
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